Combinaison Randonnée/Balnéo dans les Pyrénées autour de Néouvielle et Gavarnie

Vous voulez vous ressourcer physiquement et mentalement ?

Walk your Mind vous offre un boost pleine nature d’une semaine au coeur des Pyrénées.Ce séjour est une véritable cure de jouvence : des randonnées douces dans des sites grandioses associées aux soins des thermes de Luz-Saint-Sauveur…
Une formule de remise en forme riche et variée !

A réserver de toute urgence en cliquant ici et en envoyant un email avec votre demande à cette adresse.

Où ? A Luz Saint Sauveur

7 jours – 6 nuits – 5 à 7 jours de marche / 5 séances de balnéothérapie

Du 27/07/2013 au 03/08/2013
  • Découvrir une nature somptueuse
  • Vous ressourcez physiquement et mentalement
  • Retrouvez votre vitalité
  • Vous offrir du temps pour vous
  • Marcher en pleine conscience
  • Explorez de nouvelles pistes pour votre bien-être
  • Bénéficiez d’une écoute professionnelle
Montagne, forme et bien-être.
Randonnée en étoile en hôtel**Le voyage en résumé
Au départ de Luz Saint Sauveur, sympathique et dynamique petite ville de montagne, vous découvrirez les sites les plus beaux et grandioses des Pyrénées entre les lacs du Néouvielle et les murailles du Cirque de Gavarnie.Un choix de randonnées à votre niveau et votre rythme, selon vos envies et votre inspiration…Les thermes de Luz comptent parmi les plus prestigieux des Pyrénées.Un programme de balnéothérapie vous permettra d’associer marche, détente et soins du corps. Du plaisir, que du plaisir !

Le niveau :
De 4 à 6 heures de marche avec un dénivelé moyen de 500.
Une dizaine de randonnées sont décrites : soit en boucle soit en A/R, le niveau est donc modulable.

Le portage :
Vous ne porterez que vos affaires personnelles de la journée.

L’hébergement et la nourriture :
6 nuits en demi-pension en hôtel ** (douche/WC) sympathique et accueillant, dans le centre historique de Luz Saint Sauveur.
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes.

En cas de fréquentation élevée des hébergements :
Il peut arriver que le séjour soit déjà réservé par d’autres randonneurs. Dans ce cas et pour votre confort, des hébergements seront modifiés.

Programme 
J1 : accueil à l’hôtel, apéritif de bienvenue.

J2 : randonnée jusqu’aux lacs de la vallée dets Coubous dans le massif de Néouvielle. 4h20, +700m/ -700m

J3 : randonnée dans l’impressionnant Cirque de Troumouse. 4h15, +600m/ -600m

J4 : le Pont d’Espagne et la vallée du Lac de Gaube au pied du Vignemale, ses isards et ses marmottes. 5h45, +700m/ -700m

J5 : le Cirque de Gavarnie par le superbe chemin des Espugues. 3h, +400m/ -400m

J6 : rando depuis le Lac des Gloriettes, montée au Cirque d’Estaubé. 3h, +200m/ – 200m ou 6h30, + 700m/ -700m

J7 : dernière balade.

PACK WELNESS : LE PROGRAMME THERMAL
Les thermes sont à St Sauveur, hameau proche de Luz. Il s’agit de thermes superbement rénovés et modernisés. On y accède en voiture (5 mn) ou par une navette qui part de l’office du tourisme. Cinq séances sont prévues au cours de la
semaine.

Un accueil et une présentation seront effectués aux thermes au plus tard à 17 h avant la première séance. Le programme précis des soins thermaux de la semaine vous sera remis à ce moment-là.

Deux options des programmes sont possibles :

Option Classique :
Jour 2 : Hydro massage d’eau thermale, parcours hydrotonic, balnéothérapie.
Jour 3 : Massage hydrojet avec enveloppement d’huiles essentielles relaxantes,
balnéothérapie, stretching.
Jour 4 : Hydro massage tonique d’eau thermale, balnéothérapie.
Jour 5 : Massage AMMA (massage assis pour libérer les contractures dorsales et
cervicales) ; parcours hydrotonic d’eau thermale ; piscine jacuzzi sauna hammam.
Jour 6 : Soin Oriental (Gommage du corps au sable et savon noir ; douche pression
thermale, modelage hydratant) ; piscine jacuzzi sauna hammam.

Option séjour Nirvanesque :
Jour 2 : le soin du corps « cocktail cosmétique »
– Un soin givré préparé au shaker aux huiles essentielles parfumées de votre choix :
Pina Colada, Mojito ou Tequila Sunrise
– Gommage + massage hydratant : un pur moment de plaisir pour être de suite la tête
et le corps dans les montagnes.
Jour 4 : un soin visage anti-âge effet lifting et bonne mine garanti pour ressentir déjà
tout l’effet vacances dans les Pyrénées.
Jour 6 : Massage Nirvanesque : modelage relaxant de l’ensemble du corps sans oublier le visage pour lâcher toutes tensions intérieures et apporter calme et bien être.

Dans les deux options, en plus de ces soins, l’accès libre aux installations thermales de Luz St Sauveur est inclus : piscine, hammam, sauna, bain bouillonnant…

Accompagnateur : Dominique Foucart

A réserver de toute urgence en cliquant ici et en envoyant un email avec votre demande à cette adresse.

Publié par

Dominique Foucart

Enseignant (Sciences Economiques, Sciences Humaines, Langues Modernes) dans l'enseignement secondaire général et technologique. Curieux de tout, avec souvent une opinion assez tranchée, mais amoureux des débats (surtout lorsque je pense avoir raison...), et conscient de la vanité d'avoir raison.

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